Suelo Pélvico
¿Qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo que sostiene los órganos pélvicos y abdominales. Además, posibilita que los órganos de esta zona (vejiga, uretra, útero, vagina, próstata, vesículas seminales, recto, conducto anal y aparato esfinteriano) realicen correctamente sus funciones.
Está relacionado con la continencia, función sexual y reproductiva, además de ser responsable de la estabilidad lumbar. La presión diaria y malos hábitos (tabaquismo, tos crónica, levantamiento de pesos) pueden debilitarlo causando incontinencia o prolapso.
Cómo trabajamos
Nuestro tratamiento integral incluye:
Técnicas principales
- Control de la respiración
- Biofeedback
- Diatermia
- Electroestimulación
- Ejercicio terapéutico
- Técnicas de control motor
- Pautas comportamentales
Nuestro enfoque
Abarcamos al paciente como un todo, trabajando en:
- Zona de dolor
- Estructuras relacionadas
- Hábitos y posturas
- Empoderamiento del paciente
Disfunciones tratadas
Mujeres
- Incontinencia urinaria de esfuerzo
- Vejiga hiperactiva
- Prolapso de órganos pélvicos
- Dolor en relaciones sexuales
- Dolor pélvico crónico
- Estreñimiento
- Incontinencia fecal/gases
Hombres
- Incontinencia urinaria
- Secuelas post-prostatectomía
- Disfunción eréctil
- Eyaculación precoz
- Dolor pélvico crónico
- Enfermedad de Peyronie
- Incontinencia fecal/gases
Embarazo y Postparto
Cuidados durante el embarazo
Tratamiento de dolor lumbar, diástasis abdominal y preparación perineal. Incluye:
- Ejercicios de transverso y suelo pélvico
- Corrección postural
- Masaje perineal (semana 34)
Recuperación postparto
Primera valoración a los 40 días postparto:
- Tratamiento de cicatrices (cesárea/episiotomía)
- Recuperación abdominal
- Reeducación del suelo pélvico
Beneficios:
- Prevención de disfunciones
- Recuperación progresiva
- Activación muscular adecuada
¿En qué consiste la visita?
Evaluación inicial
Historial completo y exploración física en ambiente íntimo
Plan de tratamiento
Establecimiento de objetivos personalizados
Ejercicios en casa
Rutina personalizada para continuar el tratamiento
Seguimiento
Acompañamiento hasta la recuperación completa
